Olga Jiménez Anchia sufría de un dolor de cabeza y cuello constante.La paciente cuenta que estuvo sufriendo con dolores de cabeza y cuello por 20 años.
Había visitado muchos doctores, e incluso le realizaron una cirugía del tabique nasal porque se pensaba que era eso. Pero después de la cirugía no tuvo ninguna mejoría.
“Hasta hace un mes que fui a su clínica y con su supervisión y lo que usted me dijo hiciera me siento muy bien. Ya no siento dolor de cabeza, y lo mejor ha sido que mi mejoría no se debe a tomar ningún medicamento”, comentó Jiménez.
No sufra más con esos dolores, contáctenos y le ayudaremos a tratarse rápidamente AQUÍ, sin tratamientos invasivos y sin medicamentos – Teléfono 2296-1012 – Dr. Fernando Baldioceda (Especialista en Trastornos Temporomandibulares y Dolor Orofacial).
El dolor de cabeza y cuello puede ser realmente incómodo. Aquí tienes algunas sugerencias que podrían ayudarte:
- Descanso: Asegúrate de descansar lo suficiente. El estrés y la falta de sueño pueden contribuir al dolor de cabeza y cuello.
- Hidratación: Beber suficiente agua puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza tensionales.
- Ejercicio suave: A veces, hacer ejercicio suave como estiramientos suaves puede ayudar a aliviar la tensión en el cuello y los hombros.
- Compresas frías o calientes: Prueba aplicar compresas frías o calientes en el cuello para ver qué te proporciona alivio.
- Medicación: Si el dolor persiste o es muy intenso, considera tomar analgésicos de venta libre según las instrucciones del empaque. Pero ten en cuenta que el uso excesivo de analgésicos puede empeorar los dolores de cabeza.
- Postura: Asegúrate de mantener una buena postura, especialmente si pasas mucho tiempo frente a una pantalla.
- Consulta médica: Si el dolor persiste o empeora, es importante que consultes a un médico. Podría ser indicativo de un problema subyacente que requiere atención.
Espero que te sientas mejor pronto. Si necesitas más ayuda, no dudes en preguntar.